Sport in Ober-Hilbersheim,
Tanzen, Showtanzgruppen, Kinderturnen, Senioren-Sport und Bewegung

Showtanz

Die Kinder-Showtanzgruppe Seepferdchen
Zur Zeit besteht die Gruppe aus 19 Tänzer*innen im Alter von 4 bis 8 Jahren.

Die Kinder-Showtanzgruppe Oceans
ist eine themenbezogene Tanzgruppe für Kinder zwischen 8 und 13 Jahren.

Die Showtanzgruppe Pacifics
besteht zur Zeit aus 8 Tänzerinnen im Alter von 14 bis 19 Jahren.

Unser Männerbalett
ist eine themenbezogene Tanzgruppe für Männer ab 18 Jahren die an den Fastnachtssitzungen auftritt.

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Kinderturnen

Wir spielen, toben, klettern und haben gemeinsam Spaß am Turnen. Dabei lernen wir auf diese Art stückweise die Turngeräte kennen – angefangen von Bodenelementen über Kästen und Bänke bis hin zum Barren und mehr. So lernen die Kinder besser auf ihre Umgebung zu achten und schulen ihre motorischen Fähigkeiten. Dabei stehen nicht nur sportliche Leistungen im Vordergrund, sondern auch Werte wie Toleranz, Fairness und Rücksicht.

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Alte Herren

Wir sind ehemalige Handballer der TSG Ober-Hilbersheim im etwas fortgeschrittenen Alter, sowie ambitionierte Altstars im erfahrenen Alter. Jeden Donnerstag um 19 Uhr treffen wir uns in unserer Turnhalle in Ober-Hilbersheim und spielen bis ca. 20:15 Uhr mit einem Handball nach Handballregeln auf die Basketballkörbe. Die Bewegung steht im Vordergrund, aber auch die sportliche Herausforderung und der Spaß am Handballsport sind die wichtigsten Faktoren bei unserem Senioren Sport. Jeder, der mal Handball gespielt hat, oder sich ambitioniert fühlt, sich uns anzuschließen, ist gerne willkommen.

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Wirbelsäulengymnastik

Ein gesunder Rücken ist längst nicht selbstverständlich. Längeres Sitzen und Stehen, schweres und falsches Heben oder Tragen führen zu den weit verbreiteten Wirbelsäulenbeschwerden. Der Kurs umfasst Übungen, die die Muskulatur von Bauch, Rücken, Schultern und Extremitäten aufbauen und stärken können. Für die Funktionalität des Muskelkorsetts sind leichte Dehnübungen notwendig. Viele der Übungen sind nach Schweregraden gestaffelt, damit entsprechend dem individuellen Leistungsvermögen geübt werden kann. Abgerundet wird die Stunde durch Dehnungs- oder Atemübungen.

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